ふ~む
昨夜から喉が急に痛くなり熱っぽくなったが、気にせずに寝て起きたら頭痛・関節痛・喉痛で微熱(37゚4)という状態だった
何もなきゃジムに行く予定だったんだが、やむえず内科クリニックに行って診てもらい、薬を貰って三時間ほど寝ていた
起きたら平熱だった
アキレス腱をちゃんと休めなさい、という陸上競技の神からの啓示だったのかもしれないな。(違)
ハムの方は昨日スポーツ整形外科に行ってあれこれしてもらった効果があって、気にはならなくなった
が、アキレス腱は椅子に座っててピリッとしたものを感じるから治療は続行だな
つか、スポーツ整形外科の先生からフォームを崩してるんじゃないか?と言われた
フォームの矯正がうまく出来てないのかもしれない。

何もなきゃジムに行く予定だったんだが、やむえず内科クリニックに行って診てもらい、薬を貰って三時間ほど寝ていた

起きたら平熱だった

アキレス腱をちゃんと休めなさい、という陸上競技の神からの啓示だったのかもしれないな。(違)
ハムの方は昨日スポーツ整形外科に行ってあれこれしてもらった効果があって、気にはならなくなった

が、アキレス腱は椅子に座っててピリッとしたものを感じるから治療は続行だな

つか、スポーツ整形外科の先生からフォームを崩してるんじゃないか?と言われた

フォームの矯正がうまく出来てないのかもしれない。