色んな意味でボロボロ | DO NOT STOP !!

色んな意味でボロボロ

陸上競技場で久々に100m全力走してきたチョキ
実に…6年ぶり、かな?(・∀・;)


その結果はというと…

スパイク履いて二本走って…

12秒12と12秒19だったΣ(゚ロ゚;)

スピード練習を全くしとらんからか、流してる時ですら進んでる感が微妙だったので、この結果は当然っちゃ当然かもしれん┐(´ー`)┌DASH!
体脂肪をもっと減らせれば12秒切りくらいはすぐかもひらめき電球

つか、足首がいかれてるので、走る前と走った後に十分ストレッチしたはずだが、すでに違和感が汗
明日起きたらどうなってるやら…
ちなみに、広背筋と尻の筋肉に筋肉痛が既に出ていたり。まぁ、でも、前回シューズのみで走った時よりはましかもしれんな、筋肉痛に関しては。


話は変わるが、帰りに一人カラオケ大会して来た(・∀・)

JUNK STORY
ピンクスパイダー
S.D.I
DREAM FANTAGY
愛こそすべて
SILENT JEALOUSY
I'LL BE YOUR LOVE
HANABI
TIME TO SAY GOOD-BYE

という何とも言えない選曲。(笑)
TIME TO SAY GOOD-BYEは前彼女に最後に渡したMDに入れてた曲だが、まさか映画で使われようとはおもわなんだな。時代を先取りした形になったな。(笑)まぁ、オリジナルであるサラ・ブライトマンのじゃなくて、HM/HR系のラナ・レーンがマーク・ボールズと歌ってるやつだけどニコニコ