あちらを叩けばこちらが…

初めて見る人もいるかもしれんので軽くﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ。


昨年12月半ばに付き合ってた彼女が他の男の方へ走っていった。
一人になって何しようか？と考え、まずは彼女と四年付き合ってた間にﾌﾟﾖった体を引き締めようと、ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞHAKUWA(ｼﾞﾑ)に通いだした俺であった。


失恋による雑念を振り払うため、正月ですら返上してｼﾞﾑで走り続けた！(※ﾎﾃﾙに付属してるｼﾞﾑなので開いていたのである。)


二ヵ月も経たぬうちに78あった体重は68まで落ちていった。

しかし、四年の間に固まった体をろくにほぐす事もなく走っていたため、膝蓋腱の炎症、ﾊﾑの肉離れ、背中の筋痛めるなど次々と故障していったのであった…



まぁ、しかし、ﾊﾑを肉離れするまではがむしゃらにｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしていたために筋肉量がごっそり削げていたので、肉離れしてよかったかなとは思っていたりする(笑)


ちなみに、現状は
身長:172cm
体重:72kg
体脂肪率:22.6%
胸:104cm
腰:77cm
尻:95cm

である(･∀･)
体脂肪率はなぁ、手で持って計るﾀｲﾌﾟだと普通に15%とかなんだけどねぇ、やはりｼﾞﾑのに比べたら曖昧なんだろうな。


もっとも、ｼﾞﾑのだろうが何だろうが、水分多めに摂っていたら体脂肪率は低く出るんだけど。(ぁ)


さて、本題。
痛めた部分は膝、ﾊﾑは完治し、背中の方もまずまず…と思っていたんだが、今さっき起きたら何故かふくらはぎが痛くなっていた( ﾟдﾟ )

ﾘﾊﾋﾞﾘのために行ってる東広島整形外科ｸﾘﾆｯｸの担当の子に、この間、「次々に痛めてるからまた他のとこが…」などと冗談で言ったんだが、現実のものになりそうな予感


まぁ、30になる世代だしな、体にﾎﾞﾛが出やすくなってるのかもしれんな…