今日は久しぶりにセパレートきた！
去年の秋頃はお腹も引き締まってたのに、この冬だいぶ肥えてデブに着々と近づいてる😱
痩せよう痩せようと思ってるのにお菓子を食べて結局今日が来てしまいました（笑）
自分に甘々ですね😓
さて今日の記録会の結果
２００ｍ→27.36(-0.7ｍ)
だいぶ落ちちゃった(TT)
自己ベストは26.54なのに最近下降気味
前半は結構良かったから後は後半のピッチを上げると速くなりそう！
まずは体力＆筋力を付けよ～(^-^)
もうすぐ引退だから悔いの残らない走りをする！
この間の練習会で
アスリートは日常生活を大切にしている
と先生が話していました。
私の日常生活はどうだろう…
強い選手は色々なことを我慢して競技に打ち込んでるんだろうな～
それに比べて私はなんだか全てが中途半端( .. )
心も体も強い選手を目指したい!!!がんばる！