すみません。

本当にすみません。

１日さぼってしまいました・・・

本当にごめんなさい。

朝　　食パン　冷凍食品（カニクリームコロッケ、若鶏のからあげ）

昼　　カレイフライ　豆腐サラダ　カレーうどん

夜　　豆腐　トマト１個　レバーとほうれん草のもの

間食　コアラのマーチ　チョコレート

現在体重　58.8ｋｇ

一昨日よりは0.2kgですがやせましたねー!!!

今がんばって18時以降食べないダイエットを実行してます！

地道な努力が必要ですよね！

あーしゃんがんばるぜ☆