美はお尻から♪

先日いつもお世話になっているリラクゼーションサロンに行ってきました。

（ダイエット＆ヘルスのテーマのブログでよく取り上げてるサロンです）

ただいま節約中なので、美容関係の出費は控えているのですが

前々から興味があったヨモギ蒸しの類の体験会があるとのこと。

１０００円だし、、ってことで行ってきました

ヨモギ蒸しの類って・・・そもそもヨモギ蒸しって？？

って思ってる方。

真ん中に穴の開いた椅子の下にヨモギを蒸して

その上に素っ裸でビニールみたいなの被って座るアレです

（　「ヨモギ蒸し」 は私の造語です）

岩盤浴が流行ったとき、同時に話題にはなっていたんですが、

試す機会をこれまで逃していまして、今回が

ヨモギ蒸しの類ってなわけで、今回したのはハーバルスチーム

まぁ、ヨモギじゃない薬草を使ってるわけですね。

あと、他のサロンとの違いは、その穴の開いた椅子が黄土で作られているから

作られているから……なんだっけな？？

衛生面が良いとかだったと思います

ちなみに椅子にただ座るのかと思いきや

少し後ろにずれて、壁に背をもたれて

あぐらかいたり、立てひざついたりいろんな座り方するみたいです。

立てひざつくほうが体内への吸収がいいみたいなので、

写真は立てひざついています（見えないけど）。

１０分くらいこの状態。

その後の最後５分はビニール（？）を頭まですっぽり被って

顔や頭皮からも吸収させます。

効能はいろいろあるそうです。

基本体を温めますので新陳代謝が良くなり、

それに伴う効果があるみたい。

ほか細かいことは、使う薬草によって違うみたいです。

1回しかしていないので効能までは実感しませんでしたが、

とにかく汗をよくかきました

まぁ、あの格好ですからね

拭いた後もしばらく汗が吹き出ていました。

（ちなみに洗い流したらもったいないみたいです）

でも拭いた後の肌はベタベタせずサラサラ

だから、ただの蒸し風呂じゃないってことは分かります。

でも、所詮１回のお試しなので、その効果までは・・・

美は１日にして成らず、ですね

私事を書く前に…

長～～いことブログを休んでいる間に

私の生活でも、いろいろありました。

取り上げるほどのことでもありませんが・・・

社会でも、ホントいろいろありましたね。

でも、３月１１日のあの地震が全ての話題をさらっていきました・・・

まずは、東日本大震災で亡くなられた方々のご冥福をお祈りしたいと思います。

まだまだ避難所生活をされていたり、お仕事の目処が立たなかったり、

また、原発に関しては風評被害や、先行きが見えない不安があったりと

経済的、身体的、そして精神的にも辛い日々が続いているかと思います。

被害に遭われた方々にお見舞い申し上げますとともに

被災者の方々、そして被災地の回復を願っています。

微力ながら遠い地からお手伝い出来れば、と思っています。

さて、私はと言いますと、

あの３月１１日は東京にいて、しっかり帰宅難民者となったのですが

どこにいても行政の対応の遅さを痛感します。

そして、自分の災害の認識の甘さを痛感させられました。

阪神大震災を経験した者ですが、喉元過ぎれば、、というのもありますが、

自分の想定していた“災害時の対応”っていうのは

自宅や会社付近だけだったんですよね。

旅行先や出張先、その道のりまでは考えていなかった、ということに気づきました。

あれから５ヶ月が経とうとしていますが、

自分の生活もいろいろと変わり、自分の生活を送ることだけで精一杯ですが

地震の被害は今もなお続いているということを

忘れてはいけない、と思う日々です。

放置プレイ

こんばんは

めちゃめちゃ久しぶりの更新です。

継続は力なり、とは言いますが、

継続が力になるかどうかは置いといて、

継続することが難しいのは確かです。

1年以上放置プレイをしてしまいました。

いろいろと理由は・・・言い訳はあるんですけど。。。

大きな理由（言い訳）は試験勉強に集中してました！

久しぶりの更新で飛ばしすぎてもまた長い放置になり兼ねないし

今日はこの辺で…

このサイトもいろいろサービスも増えてるみたいなので今日は見る方に徹します。