麗しの皆さま
ごきげんよう
沢山溜まったスマホ内の
写真の整理をしていた
2020年9月の
那智の滝の写真
今一度
よく見ると‥
おぉ！
頭がツルツルで
ふさふさの白髪眉毛の
細面の修行僧が
印を組んでいるような
お姿が見えてきた
後になって
気づくことってあるよね
お休みの日
奈良の長谷寺へ
実は
長谷寺にお参りするのは
初めてでした
登廊
のぼりろう
下廊 中廊 上廊の三つの階段があり
下廊< 中廊 < 上廊の順に
段差は高くなります
この階段
下廊は特に
奥行きは普通より広く
高さは普通より低い
だから ちょっと
のぼりにくい
のぼりにくいなぁと
感じながら
のぼっていて
ふと途中で気づいた
わたしは今
階段をのぼっている
ということに
意識が向いているなと
わたしは今
階段をのぼっている
わたしは今
この階段は
のぼりにくいなと
感じている
わたしは今
階段に集中している
わたしは今
ただそう感じている
つまり
わたしは
今ここを
見て
感じて
いるのだな
マインドフルネス瞑想やん！
他のシーンに
置き換えても同じく
動作や言動や感情など
一つ一つを
細切れシーンの如く
淡々と文字に起こすかの如く
ただ淡々と感じる
長谷寺の
のぼりにくい下廊から
中廊、上廊と
段差を変えていることで
階段に向ける感覚も違う
実はそのように
設計されているとか？
知らんけど‥。
麗しき人生
読んでいただきまして
ありがとうございました
玉依り写真館
関係ないけど‥
最近、ルッコラのミモザ和え
しょっちゅう作ってる
長谷寺の紫陽花
十一面観音さまの特別拝観で
御御足に触れさせていただきました
良かったら
お友だち登録してね
不定期一斉配信
１対１のやりとりが可能です
ご質問やご予約もこちらから
していただけます
