麗しの皆さま
ごきげんよう
ほぅ～と一息。
なた豆茶をいただいています。
今夜の
海外の旅番組の一場面。
作業中のイタリア人男性に
旅番組のスタッフが話しかけ
番組スタッフが最後に
お仕事頑張って！
と声をかける。
すると
そのイタリア人男性は
違う。
良い楽しみを
と言ってくれ。
充分頑張ったからね
その言葉、いいね
これまで現役で
頑張ってこられたであろう
オンがあったからこその
オフの楽しみなのかな
以前ある健康番組で
人の身体は
ストレスがまったくないよりも
適度なストレス（緊張感なんかもね）が
あった方がよい
とのことだった。
いつもいつも
副交感神経優位ばかりでも
疾患を引き起こす
原因の一つになりうると。
な～る。
それもわかるように思う。
陰と陽
オンとオフ
バランスの世界だね。
今朝はゆっくりめに起きて
その後は
父と母の様子を見に実家へ。
退院後の母の様子は
毎日電話で父に確認。
(母は難聴なので)
父に頼まれた生活費は
銀行でおろしたし
使いやすいように
両替もしておいたし
公的機関はオッケー
注連縄も買ったし
掃除は？洗濯は？
冷蔵庫の中の在庫は？
買出しが必要なものを書き出し
さぁて、どの順番で
お店をまわろうか。
高齢の両親には
お正月のおもちはもう
やめておいた方がいいかな。
こんなのも買ってみた
今後の
通院の話し合いもしたいね。
夕方には帰宅したいから
時間配分を考えて。
そんな風に
いろいろと思考をめぐらしたり
動線を考えて行動するのは
適度な交感神経優位に
なっているのかしらね。
一時期はあまりに
実家の所用が多々あり
正直、しんどいなぁって
思ったこともあったのです。
でもね。
ちょっと思考を変えたら
同じことをするにしても
何か違うんですよね。
発する言葉も然り。
結果的に今日もまた
忙しかったのだけど
なんでしょう。
この充足感は‥
寝る前に意図しよう。
明日も
佳き楽しみを･･
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