44日目 とりあえず

朝からランニング。
今日はお出かけなので、いろいろ食べました。
平日はストレスたまる日だが、リラックスできる日でした。
好きなものを食べれるのは幸せだ。

朝メニュー


昼メニュー
たこ焼き
カフェでカスタードパイ

夜メニュー
カレー
サラダ
メンチカツ

とりあえずですが、年内で終了予定。
体重を落とす目標はま68Kg。
以降は体脂肪率を落とすことを目指そうかと思います。
今年も1カ月をきった。
残りがんばる。