基本

動画は蹴りの軸足を注意してる所です。

どうしても蹴る方の足に意識がいってしまいますが、強いしっかりした蹴りを蹴ろうと思うと軸足は重要です！

伸び上がらないように！強い足腰を養成する必要があります。

運歩の練習

以前教えた「二足全転換・三足全転換」が好評だったので再度取り上げました。

「普通の全転換があるのに、どんなときに使うんですか？」という良い質問があったので、そのまま投げの練習です。

スムーズに出来るようになったら気分もいいですね。

蹴りも突きも、どんどん当てていきましょう！

体験の方が、昔部活でやってた頃に「強くなる」という点で不完全燃焼を感じてるとのことだったので、ミット蹴ではつらつと汗をかいてもらいました。

動画は順の廻し蹴りの説明です。寄せ足もせずに構えたままからノーモーションで蹴れるようになると、相手への牽制が効くようになる、みたいな話です。

大学の時にOBさんに教えてもらって、当時は全然威力出せませんでした。。。懐かしいですね。

めっさ汗をかいたら、休憩を兼ねて学科です。

学科・法話はこのタイミングが好ましいですね。

何か聞きたい話ありますか？と要望を聞いてみたら「先について知りたい」と！！

以前一度だけお話ししたことを覚えていてくれました。今回初めて聞く人もいたので、ちょうど良かったです。

松戸上本郷道院は、まだまだ新入門の方大募集中です！