蒸し暑い中でしたが、本日も張り切って練習をしました。

本日のメニュー

◯移動突

◯術科

でした。

まずは慣らし

術科前に、手首や足首を慣らします。

この時、攻者は当然手足を慣らしますが、守者側も相手の攻撃をどう受けるかイメトレしてるのは流石です。こういうのとても大事。

打上の方が、上受よりも急を要する際に使う受けということを伝えました↓

全体的にいい感じだと思うものの、掌を相手側に向けるのは違いますので注意して欲しいとこですね。手首を曲げた時の反動（屈筋）をうまく使います。

技も増えてきて、いよいよ頭の中がごちゃごちゃしてくる所ではありますが、きちんと整理して、体に馴染ませつつ覚えていきたいですね。

打上の位置も、躍動感も良いですね^ ^