蒸し暑い中でしたが、本日も張り切って練習をしました。
本日のメニュー
◯移動突
- 順突
- 逆突
- 上中二連突
- （相対で）順突に対する上受
- （相対で）逆突に対する内受
- （相対で）上中二連突に対する連受
◯術科
- 上受突（裏）
- 打上突（裏）
- 片手送小手
でした。
まずは慣らし
術科前に、手首や足首を慣らします。
この時、攻者は当然手足を慣らしますが、守者側も相手の攻撃をどう受けるかイメトレしてるのは流石です。こういうのとても大事。
上受と打上の関係
打上の方が、上受よりも急を要する際に使う受けということを伝えました↓
全体的にいい感じだと思うものの、掌を相手側に向けるのは違いますので注意して欲しいとこですね。手首を曲げた時の反動（屈筋）をうまく使います。
技も増えてきて、いよいよ頭の中がごちゃごちゃしてくる所ではありますが、きちんと整理して、体に馴染ませつつ覚えていきたいですね。
本日の一枚
打上の位置も、躍動感も良いですね^ ^
にほんブログ村