本日も楽しく練習しました。少しお休みの人が多くて寂しかったかな。

しかししかし！本日手続きを終え、また新たな仲間が増えました！！

嬉しい限りですね。少林寺拳法の道衣を着て、同じ袖章をつけて練習できる日もすぐそこです！楽しみ！

①基本

本日は基本にテーマを与えました。

テーマは「復位」（動作の後、構えに戻ることを復位と言います）

ある程度大きな動きが出来るようになってきたので、構えの大切さとともに「残心」を意識してもらえればいいなという思いからです。

どうだったかなっと。

「構えに戻る」とは特に「腰の戻し」が大切ですね。腰が戻ってないと、構えたつもりでぐらついちゃうので、今後気を付けていきたいと思います😊

②術科

６級科目から小手抜と腕十字固を行いました。

腕十字固は私もほんと苦手で、教えるのに一苦労です。うまく伝わってれば良いのだけど。。。

下から覗き込むほど練習熱心。ありがたいですね。それにしても痛そう。

③学科

今まで法話として金剛禅の思想をたくさん話してきましたので、今回は技術論として当身の五要素を。

日常生活にも活かせる考え方だ、と言うことを伝えますれました(；´Д`A

内容はまた別に。

④おまけ

本日家族サービスで釣りのためお休みした門下生から、道院グループラインでお魚🐟のお裾分けのお話が！

なんかこういう繋がりって心が温まりますよね。ありがとうございます🙏

それにしても大漁ですね😳

※画像の無断使用です。問題あれば言ってください。魚の肖像権保護のため、モザイク入れます🤣

本日の修練（6/12）