寝る前に

 
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風のみち 黒瀬かおりです
 
 
 
 
 
 
１day講座の時、
受講される方にはお昼ご飯を持ってきていただいています。
 
私はだいたいお弁当を作って食べているんですけど、
 
今日はいつものお弁当箱ではなくお皿へいれよ♡と、ご飯に梅と昆布をのせていたら。。。
 
急に顔にしたくなりました〜(๑･̑◡･̑๑)
 
 
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最初はやってみたのはコレ
↓
 
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＊泣きそうなかおですね〜(笑)
 
 
 
 
口が違うだけで随分ちがいます！
 
ニッコリして眠るとますますニッコリな明日がやってきます。
 
 
さぁ 寝る前に口角を上げましょ♪
 
 
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『私から始まる物語』虹色ことだまアート®︎

 

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風のみち　黒瀬かおりです

 

 

 

【虹色ことだまアート®】

 

『私から始まる物語』

 

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今、幸せですか？

 

今に満足していますか？

 

今、悩んだり心配事がありますか？

 

 

好きなもの お気に入りのものは何ですか？

 

嫌いなものは何ですか？

 

好きなことをしていますか？

 

好きな人はいますか？

 

嫌いな人や苦手な人はいますか？

 

食べたいもの 美味しいと思うものを食べていますか？

 

行きたい所はありますか？

 

 

 

日常の何気ない一つ一つを積み重ねた『私だけのストーリー」

 

 

私発信の何ものでもない

 

『私から始まる物語』

 

 

どんなストーリーになる

 

だって自分で創っていけるんだから^^♪

 

 

 

 

 

 

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初心と今の初心。。忘るべからず

 
 
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風のみち 黒瀬かおりです
 
 
 
 
 
先日知人のセラピストから
 
「黒瀬さんはなぜセラピストになろうと思ったのですか？」
 
という質問をいただきました。
 
 
 
え〜。。っと。。最初というと15年前くらいのことです。
 
 
かなり前ですけど、やっぱり『初心』はしっかりはっきり覚えているものですね♪
 
 
 
答えるために紙に書き出していると懐かしくもあり、なんだか恥ずかし〜って思ったり(//∇//)
 
 
「あ〜、最初はこうだったなぁ〜」って。
 
 
今思うと、ほんと甘い考えでした(笑)
 
 
 
 
、、、が！
それがあっての今です。
 
試行錯誤しながら続けてこられたのは
 
あの時、どんなに甘い考えでも始めたからこそなんですよね。
 
 
 
そして、今も
 
いえ、いつも何かを変えていこうとしたり気持ち新たにする時も
 
 
『初心』です。
 
 
 

人生の時々の初心

 
忘るべからず
 
 
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『桜咲く』☆虹色ことだまアート®︎

 

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感性筆セラピスト 黒瀬かおりです

 

 

 

 

 

☆開運☆【虹色ことだまアート】

 

『桜咲く』

 

 

 

 

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(＊ネットショップより購入していただけます)


 

 

寒さがまだまだ続く中でも少しづつ春の訪れを感じます。

 

 

人の数だけ春の数もある

 

あなたの春はあなただけの春

 

 

あなたの歩む道が心あたたまる桜咲く道でありますように(*^^*

 

 

 

 

 
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身体の声聴こえていますか？

 
訪問いただきありがとうございます。
 
感性筆セラピスト かおりです☆
 
 
 
 
最近、風邪をひいたりインフルエンザになったり、他にも体調を崩しているとよくお聞きします。
 
 
自分の体調に敏感になっていますか？
 
だるいな～
眠いな～
なんかおかしいな～
ちょっと痛いな～
肩が凝ったな～
疲れたな～
 
 
それらに必要以上に敏感になる必要はないんだけれども、
 
全く感じていなかったり、気づいても無視をしていたりしていませんか？
 
 
カラダの声を聴きましょう
 
 
「体の声を聴く」とは感覚です。
自分でできる健康チェックかなと思います。
 
 
 
カラダの症状は「休め」や「見直し」の合図
 
 
 
 
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(＊2014年・書)
 
 
 
整体の考え方では、様々なサイクルによって常にカラダは動いていて
これからの季節、春は頭から身体がゆるんできます。

まず、目を休めて…
肝臓や腎臓に、こんにゃく湿布もいいなぁ( ¨̮ )
(これをするとよく眠れます)

 
 
心とカラダは繋がっています。
 
身体の声を聴いていますか？
 
 
何かが聴こえてきた時もそうでない時も、
 
日常的に自分でできるケア、無理なくできるケアを取り入れられたらいいですね。
 
 
カラダがスッキリするとココロもスッキリポイント。
 
心がスッキリすると身体もスッキリキラキラ
 
 
 
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