人生って選択の連続ですよね
大人になればなるほど、迷いの選択肢が増えていきます
悩むことや 迷うこと
迷うことができるということは、ある意味自由があるということかもしれないですね。
迷っている自分を認めてみよう
あ～、今私は迷っているんだな～ってね
人は迷う生き物だ！
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「風を感じる暮らし～モノと自分と仲よくなる居場所づくり」
感性筆セラピスト 黒瀬かおり です
寒い日が続いたと思ったら、
今日は、ほわ～～んと軽い空気
春到来！！という感じがしました。（家の外の方があったかい一日でした）
【季節のおもてなし書】
春① 春② 春③ 春④ 春⑤ 春⑥ と続き
今日の一枚は。。。
↓
『 春の風を感じてみよう 』
春はのんびりゆっくり～♪ の季節
卒業・進学・就職・転勤・・・・・様々なことで環境が変わるのも、またこの季節
ちょっと立ち止まり
あたたかい空気を五感で感じてみよう
風を感じ、春がきたな～って思うことこそに幸せを感じる
毎年芽をだし、花を咲かせる水仙
春が来たことを知らせてくれているようです
春のイメージで 色 を使い 今感じる 『私の春』 を表現してみました
『春』・・・その日その時で 違う『春』 を紹介していきますね。
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自分と仲良くなって好きになる 感性筆セラピスト 黒瀬かおり です
先週末、京都で感性筆文字アートのワークショップをさせていただく機会がありました。
『心と体のコミュニケーションカフェ Cafe Liens'』
お話は、龍谷大学保健管理センター教授の 須賀英道先生の
『優しいコミュニケーション手法で日々の生活を楽しく送ろう』
私も少し参加させていただきましたが。
ワークをしながら今の自分の意識がどこにあるのかということに気づいたり、
「相手のいいところに気づこう」。。。。。その相手が家族だったら？
という問いかけなどもあり考えさせられたりしました。
自分の良い所を言われると、自然と笑顔になりますね
そして、後半
前半からのお話にからめ、 『日々を彩る感性筆文字アート』
同じ 『楽』 でも、その人なりの・その時の・それぞれの
『楽』 になっていきます。
筆文字は、
・自分が気持ちいいように
・楽しくすきなように
・いきたい方へ筆を動かしていく
筆文字や色使いは自分とのコミュニケーション
（言葉ではない自分との対話＝非言語コミュニケーション）
そこから自然に浮かんでくる言葉 ・・それこそが今のあなた自身を表すもの
皆様とても楽しそうで、新たな気づきもあったようです♪
筆文字講座や書道セラピーWSとするたびに、
私自身 気づくことがたくさんあります。
今回このお話をいただいたこと、本当に感謝しています。
良い経験をさせていただきました。
ありがとうございました。
自宅での教室以外に、
グループでの出張筆文字講座や
各団体様からのご依頼もお待ちしております。
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感性筆セラピスト 黒瀬かおり です
私が書道セラピーを始めてからブログやフェイスブックなどに載せているのを見た方から
よくこのような言葉をお聞きすることがあります
「こんなのを描けたらいいな～。でも字も苦手だし、絵なんて描けないし・・・」
最初の描けたらいいな～が本当の気持ちですよ
それがあれば 苦手は吹き飛んじゃいます。
私がそうだったから。
今、こんなの描いてますけど
字も苦手だし、絵なんて
とんでもない でした☆
もう一つのブログで紹介している 「おうち整体教室」で、
今日は春のセルフケアとしてこんにゃく湿布をしました。
そのときに使った自分の控え資料の『絵』はこれなんです。
スゴイでしょ☆
苦手だっていい
下手だっていい
自信をもって描けばいい！
（この愛嬌のある絵をブログに載せるのも今はヘッチャラです～
）
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自分と仲良くなって好きになる
感性筆セラピスト 黒瀬かおり です
ご訪問ありがとうございます♪
紹介させていただいています 【２０１５年 花と書カレンダー】
残すところ１１月と１２月の２枚となりました。
【花と書☆２０１５年カレンダー☆１１月】
『 今、あなたには 幸せの風が吹いている 』
※使用している花は
「千鳥草」 「愛のかんざし」
『幸せ』って何でしょう
あなたにとっての幸せ
それは、心が感じるもの 溢れてくるもの
いつもいつも幸せの風は吹いている
それを幸せだと感じるかどうかなのでしょうね
※初回限定の『花と書カレンダー』残りわずかです↓
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