『描く』を通して心がよろこぶ生き方レッスン
感性筆セラピスト 黒瀬かおりです
いつもご覧くださりありがとうございます
12月も早半ば
あっという間に今年が終わりそうですね。
約２年ぶりの東京。
今回は仕事は無しでメインの目的以外はプライベート時間。
シャンシャンを観たくて上野動物園へも行ってきました。
親子並んで食事中(^^♪ かわいい♡
他にもサルやゴリラなど、見ているだけで微笑ましくって
心がほかほかになりました。
また、
銀座で開催の関口夏枝さんの花文字の個展にいかせていただきました。
前日に個展を知り時間も場所もバッチリ！で、
3年越しでお会いすることができて、
とっても嬉しかったです。
今大切にしたいことはありますか？
やってみたいことはありますか？
『なんとなく』 という感覚を信頼してみましょう
なんとなく「これだ」と感じる
頭の中で繰り広げられる「でもだって」バトル
心の声を聴く
なんとなくを信じる
重要でも 緊急でないことは、
先送りしやすいです。
できない理由が得意な頭の中と
怖がりな心
〇〇できない理由は後からどんどん出てきます。
それらが大きくなりすぎると、
なんとなくの直感を消し去ります。
優先したいこと、本当に大切なことに意識をむけて
今動くことが大切。
今回の東京行き、
実は目的の2週間前まで迷っていました。
頭の中で回っていたのは、
「何かと用事の多い今行かなくてもいいじゃないか」
「来年もあるだろうし」
「母のことはどうする？」
という行かない理由
でも、これはこれからの私にとって
重要なこと 今優先したいこと
今のタイミングで行くことを決めました。
おかげで、
はじめてしっかりした富士山を写真に撮ることができました。
そして、なにより
ずっとやりたかったのに長い間できなかったことが
今なら「できる」と思えるようになりました。
ここから年末まであと少し、
今年の『大切に』のことだまアートをより意識して
見直していきます。
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