どうせするなら楽しもう

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感性筆セラピスト　黒瀬かおりです




【日々を彩る感性筆の言の葉】


『　どうせするなら　楽しもう　』







なにかをする時、

嫌だな～　　憂鬱だな～　　なんで私がこんなことをしないといけないんだろう・・・・

って思ってやっていませんか？

最初は好きで始めたことでも、いつの間にか『しなくてはならないこと』化していませんか？


「嫌ならしなきゃいいじゃない」


そう、しなくてもいいことはやめたらいい


でも、
嫌でも役割のような「なすべきこと」は少なからずあるのではないですか？


その『嫌』という感情は、どこからきているんでしょうね。

過去の嫌な経験ということもあるかもしれません。


『嫌』　　を　　『楽』　に変換しちゃいましょう


このコツは



今　　を楽しむ事　です


その枠の中で、どれだけ楽しめるか　　じゃないかな

どうせするんだから　　楽しまなくちゃね♪

最後までご覧くださりありがとうございます

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