今日は暑かったわね～
あつ～い。。。
やっと梅雨明けですって？
もう8月よ。
そうでもいいわそんなの。
さてさて今日はアタシのホットヨガならぬホットエクササイズをお見せするわ。
暑い部屋でやればなんでもホットよ
アタシのおうちにくくりつけられたリードを加えて引っ張るの。
結構いい運動になるのよ
うまくリードを加えて…
せ～の
むむ・・・
むむむむむき～～～！
あ～疲れた・・・
ま、こんな感じよね。
お留守番とかでストレス感じちゃったときなんかにみんなやってみて！
結構スッキリするわよ
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