またピンスト・ミモレ・コーデ。
ナイキ・インタナショナリスト＋。
スウェットでスポーツ・ミックス。
インタナショナリストは再び。
検索ワード・ランキング1位！
でも今となっては紺は珍しい。
実はこのナイキ、ちょい小さめ。
だけどレディースはこれが最大。
だから靴下だと履くのが大変。
しかしタイツだとするっと履ける。
そのため最近はかなりヘビロテ。
だって歩きやすいんだもん。
それと本日気が付いたこと。
ナップサップが裏側でも使える。
だから無地を見せられる。
実はリバーシブル仕様なの？
偶然か必然か？
どちらにしても無地は嬉しい。
トップス→archives
インナー→archives
ボトムス→archives
バッグ→anap
シューズ→NIKE
怪我や体調不良続きの友達。
に、アドバイス・メールをした。
やっぱ土台作りとして筋トレ！
時間はちょっとでもいいから。
筋肉を付けて、血流も良くする。
痩せることよりもまずはそれ。
あとはお風呂に浸かること。
それもけっこう体にいいはず。
私も筋トレを強化してから。
なんか風邪とか引かない感じ。
下半身も上半身もまんべんなく。
全体的に血流を良くするために・・・。
hiromi