「痛いほうが効きそう」
「強く押した方が効果がありそう」
そう思っていませんか？
実は40代以降、
体は刺激にとても敏感になります。
強い刺激は一時的にスッキリしても、
・自律神経が緊張する
・筋肉がこわばる
・かえって疲労が残る
ということも。
特に更年期前後は
交感神経が過剰になりやすいため、
優しい刺激の方が体が受け取りやすいのです。
耳美容で大切にするのは
「痛み」ではなく「心地よさ」。
眠くなる
呼吸が深くなる
体がふっと緩む
これこそが
体が整い始めているサインなのです。
※注意
粒タイプのシールは痛いです