ケンハラクマ商店

ケン・ハラクマとティップネスとのコラボレートで誕生した新ヨガプログラム「ＨＡＴＨＡ　ＹＯＧＡ　ＤＥＥＰ　ＢＲＥＡＴＨ　ＦＬＯＷ」のオリジナル・レッスンＤＶＤ

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【送料無料】The Practice of HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW/HOW TO[DVD]【返品種別A】【smtb-k...

価格：2,835円（税込、送料込）

都市型フィットネス・クラブ、TIPNESSとエイベックスのコラボレーションによるエクササイズDVD。若い世代へアピールするヨガのエクササイズ・ミュージックや、現役インストラクターによるワークアウト解説を収録する。

【解説】
「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」は、日本のヨガの第一人者であるケン・ハラクマ氏とティップネスとのコラボレーションで誕生した、ポーズ・呼吸・リラクゼーション・瞑想を融合したパワーアップ・バランス・メンタルの調整効果をあわせ持つ新しいヨガです。

体の内部から健康に!
「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」は、ポーズ・呼吸法・瞑想の三位一体を実践することによって自律神経やホルモンなど内分泌系を活性化させ、体の内側から健康を生み出していくことを目的にしたプログラムです。

「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」のプログラムをまるごと収録!
ティップネスの監修による「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」のプログラムをまるごと収録。インストラクターの動きを多角的に見ることで理想のポーズに近づけます。ご自宅で実際のプログラムを体験できるのはもちろん、レッスンの復習や練習にもどうぞ!

「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」のために開発されたオリジナル・ミュージックを使用!
「HATHA YOGA DEEP BREATH FLOW」のために開発され、実際に各クラスで使用されているティップネス・オリジナル・ミュージックをそのまま使用、臨場感あるレッスンが体験できます。音声も「インストラクターによるガイドあり」と「音楽のみ」の選択ができ、用途にあわせてエクササイズを楽しめます。

＜収録内容＞
☆ガイダンス
☆プラナヤマ(ブレス)
☆スーリヤ・ナマスカーラ(サンサルテーション)
☆アサナ(ポーズ)
☆シャバアサナ(リラクゼーション)
☆ディヤナ(メディテーション)