リハビリしつつ、
時間の空いた時に外を歩くのは怖いけどウォーキング２時間。
帰宅してから、エクササイズや筋トレ。
お腹の上の部分は筋肉付きやすいのだけど
下腹部に筋肉をつけるのはキツイ。
結構、筋力落ちてたから、小学生～高校生の頃に出来てた筋トレが出来なくなってる。
(↑これは、ジャッキー・チェンに憧れてたからやってたのねｗ)
ジムに通えたら良いのだけど、
ジムに通えるまでの、精神力がないのね。
やっぱ、外に出なくちゃならないのと男性が多いから。
女性専用のジムも見つけたのだけれど、家からかなり離れててタクシー通いは無理。。。
地道にダイエットするしかないやね(ﾉ_-｡)
エステも通いたいけど、通院費・タクシー代でかなりお金が飛んでしまうから
これまた、諦め状態。
私、キレイな体型でビキニを着たいんだよね。
下腹部と太もも・・・二の腕さえ、少し痩せてくれたら
まぁまぁ、ＯＫな感じなんだけど、それだけじゃなく
少しは筋肉ついて、引き締まった体型になりたい(´∀｀)ノ
あとは、お顔だね。
若く見られがちだけど、鏡でドアップで見たら
年相応じゃない？って感じで、フェイスアップも頑張らな・・・。
これって、普通に出来ることなのだけど
今の私には、とても厳しい。
周りの人にとって普通に出来る事が、今の私にとってはその『普通』が羨ましい。
羨ましがって何もしないんじゃ、何の進歩も出来ないから
出来る範囲で・・・そして、もうちょっと前進できるようにって
動いて達成感を味わうしかないんだ。
過去の自分が羨ましく思う事が度々あるけど
過去の自分に嫉妬してるなんて、面白いね・・・。
デブエットしてた過去の自分が、本当に羨ましいわｗ