さ あ～て・・・ →アメーバピグで遊ぶ 今日は、リハビリやめて 歩くのを優先にしてみようかなっと。 んで、ヒール高めのブーツで ハイキングコースをばっ！ (コンクリートのとこだけｗ) ヒール高めで歩くのは 結構、足の筋肉鍛えられますｗｗ そそ。 そうなのよ。 帰宅したら、速攻で足湯をして マッサージ… それからまた、足を温める…と。 体調に合わせて １～３時間、歩いてきまっす。 皆さま、よい一日を
