文章を書こうとすると続かないので・・・基本画像のみです。
たまには書きますけどね。気が向いたときだけ。
めんどくさがり独身負け犬女ですから
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私のipod氏が行方不明のため、突如やる気を失ってしまった・・・。
本当はできれば15キロくらい走ってみたいと思っていたのだけれども。
一応走るだけ走ってみました・・・。
距離は、前回と全く同じルートなので、3．6キロ。
スタートが19時52分で、帰ってきたのが20時12分で20分。
うーん。なんだか達成感からは程遠いなぁ・・・。
じゃ、新しいipod買っちゃうーー？？勢いでー！？
- Apple iPod nano 16GB ブラック
- ￥23,800
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これのピンクかブルーがほしいーー！
って、高いよ。
じゃ、じゃ、じゃ・・・
SUNNTOのランニングパックなんてどうかしら～？
- 男性用腕時計 t3c All Black
- ￥27,555
- スント
ってipodより余裕で高い。
早く学校卒業して月々5万円の月謝から解放されたい・・・。
ま、どんなに順調に行ってもあと1年半はかかるんだけどね。
貧乏って悲しいね・・・。
コールドギアをそろそろ来たいな？
と思い立ち、コールドギアコンプレッションを購入ー。
- 【送料無料/08,09年モデル】 アンダーアーマー コールドギア（秋冬用） クルーネック #0511
- ￥6,510
- アトミックゴルフ
あったかーい！
でも、おでぶだからお腹がぽっこり。
デブにコンプレッションは見苦しいかな・・・（笑）。
やっぱり鮮やかな色がいいかなーと思うので、次はこちらを購入予定！
高校球児用にステルスマークになってるのも、逆にかわいいな。
- アンダーアーマー ターフギア ステルスモックタートルネック0032-3 ロイヤルXL
- ￥4,830
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DBLかGRNかPURがいいなー。
以前同僚で、転職したムーミンと御徒町へ。
ART SPORTSのランニング店？でブラブラ。
意外と狭いのねー。
でもなかなかいいものがそろってました！
まずはこれ。
- SEIKO (セイコー) 腕時計 PROSPEX プロスペックス スーパーランナーズ SBDG007
- ￥13,965
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NIKE+で走っているので、あんまし必要性は感じないけれども。
ムーミンとの約束でハーフマラソンに出場することにしましたので必要かなと。
そして・・・いつかは着てみたいランシャツ・ランパン。
ブルーがとてもきれー。
駅伝なぞでようか、これで衣装を揃えて！って・・・盛り上がっちゃいました。
他にもたくさんランスカや色鮮やかなＴ－シャツ、キャップなど勢揃いしていました。
でも、男ものもよくよく見ていた平均身長170cmの二人。
女ものをお勧めされて・・・『いや、でもデカイですから・・・』シーーーン・・・って。
その後は、老舗のインド料理屋、アーグラーへ。
うーん。うまいかった。
いっぱい喋って、いっぱい食べて大満足。
上野駅から歩いて帰ろうかな～？と言う千葉県民に必死でストップをかけ、帰途につきました。
来年1月18日に開催される、フロストバイトに参加決定！
トレーニングにも気合いが入ります。
- そう簡単に挫折しないために・・・ということで初期投資を8月に行いました。
まずは一番大事なランニングシューズ。
今までというか、遠い昔部活をやらされてたころは、普通のスニーカーで走ってました。
でも・・・このシューズを履いて愕然。
走りやすすぎる！
なっていってもクッションが素晴らしくて、これだけでも大分楽に走れる気がしました。
あぁ・・・そういうこと昔は知らなかったからな・・・。
- ナイキ ランニングシューズ エアズームストラクチャートライアックス＋11 4E
- ￥7,990
- PRO SHOP B&D
部活のときは、音楽聴きながら楽しく走るなんてありえなかった。
先生がストップウォッチ持って待ってて・・・必死だった。
けれども今は自由に走れる！
昔スポーツしてた人はこの喜びが大きいのでしょうか・・・？
音楽プレーヤーも昔は重くてデカかったしね。
ランニングするなら水に強く、コードの長いものでかつ左右のコードの長さが違わないこと！が
条件だったので、こんなもの選んでみました。
- MDR-A35SL ステレオヘッドホンMDR-A35SLソニーヘッドホン4901780763191sb-multi-09-001191
- ￥3,465
- 3points-Yahoo!店
そして、最後に。
というか、これを使いたいがためにランニングシューズを選んだんだけど。
後から、なにもNIKEシューズを履かなくても使えるということを知り絶句したけどね。
- アップル MA365J/B Nike+iPod Sport Kit
- ￥3,380
- ハウズ
こんなんで今ランニングを楽しんでいます～！
すっかり秋になってしまいました。
前回翌日体調不良で欠勤しました（笑）。
ということで未だ居候生活の身としてはしばらく大人しくしていたのです。
今日は金さんのミュージックで１段階ペースを上げてみました。
やっぱりなかなかいい感じで走れますね。
しかも走りに行く前に金さんの弟子？青山さんの動き作りをしてみました。
- 速く、長く、美しく走るための体幹スイッチランニング(DVD付) (スポーツ新基本)
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気のせいかも？だけど、
腕を引いて走れてるかも？
足がもつれないかも？
心肺のほうがきついけど体はまだまだいける！？
といえ感じでした。
ミュージックと動き作りにしばらくは特化してみます。- ちょっと緊張しすぎて日本語がおかしくなっちゃってる青山さんが可愛らしい
チョコラ風味がなくなっちまったので、今日からミルクティー味！
- DNS Woman ホエイフィットプロテイン ミルクティー風味 690g
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おいしーーけど、ちょっと甘すぎかな・・・。
今日は先週までが嘘のように涼しくて走りやすい！？
金さんプロデュースのEXERMUSICを流して頑張りました。
確か一番遅いペースなんだけど…一定のペースで走る難しさを体感。
キロ大体６分弱って…金さんの本には初心者は７～８分って…。
でも予想以上に走りやすかったのでしばらくはこれを使って頑張ってみます。