今日も寒いですね
お外は、雨のようです
この深夜の雨が、雪になる日も近いのかな・・・・
日に日に寒くなっていく季節の変化に、体が全然ついていかない、ゆう３７歳の秋です
せつないです・・・・・
さてさて、
このブログに来てくださる方は、いろんな形でがんと関係している方が多いと思うのですが
最近がんとわかった方
何年か前に手術を乗り越えて、毎日を過ごされている方
現在進行形で、治療を続けている方・・・
今日は、みなさんに当てはまるお話ではないと思うのですが
最近のゆうについて書こうかなって思います
（本日の記事、後ろ向きの傾向が強いです。）
ゆうは、
手術と抗がん剤を終えてから、もう３年も経ちました
３年も経ったはずなんです
基本的には、元気です
遊びにも行ってます
でも、
いまだに一日中ベッドから出られない日もあるし
どこが痛い、とかじゃなく、具合が悪いって状態がずっと続いたり
自分で体温を上げられなくて（３４度台になったりします）がたがた震えていたり・・・・
全身に痺れが走るほどの頭痛があったり
そんな状態で、おとなしくベッドにいたりすると、思うんです
あたし、なにやってんだろう
同じ時期に、同じ手術を受けられた方で、フルタイムでお仕事に復帰されてる方もいるし
３年も経てば、もっと元気になってもいいはずなのに！
って・・・
そして、
自分の怠惰な生活態度が原因で、いまだに復活しないのじゃないの！
かなーり、自分を責めてしまいます
もっと、体を動かして、体力を復活させて！
そうすれば、具合が悪くなることも無い！
どこかでそう思ってしまってて、
具合が悪いこと、思うように回復しないことに、理由をつけたくなってしまうのです
かなり前に、やぶ氏に、この思いをぶつけたことがありました
ゆうー
いまだに具合が悪い日があるー
寝込む日もあるし・・・
それは、ゆうの怠惰が原因で、そうなってしまっているのじゃないのかって思っちゃう
同時期に同じ手術を受けた人たちは、みんな元気にお仕事されてるのに・・・・
そう言うゆうに、やぶ氏は・・・
やぶ氏ー
病気は、たとえ同じ病名、同じ治療内容、同じ検査結果、だとしても
一人一人、全然違うものなんだよ
色んな要因が重なり合って、同じ治療をしても、同じ結果は出ないことが多い
だから、他の患者さんと自分を比べても、あまり意味の無いことなんだよ
特に、回復にかかる時間って言うのは人それぞれで、早いも遅いも無いと思うな・・・
体力をふっかつさせるー！
ってがんばりすぎて、体調を悪くしても意味が無いし
理想を言えば、がんばらないように出来ることを続ける
ってことになると思うけど・・・難しいよね
納得なんです
納得なんだけれども、食い下がる、ゆう
ゆうー
どうしても、自分の怠惰が原因じゃないかって、自分を責めちゃうー
・・・・最近、特に駄目人間だし・・・・・
やぶ氏ー
駄目人間ですか
ゆうー
駄目人間です・・・・・
やぶ氏ー
うーん・・・
ホルモンバランスが変わると、精神的にもアンバランスになりやすいから、関係しているのかもね
ゆうー
出た！じょーホル！
やぶ氏ー
？
上ホルモン？
ゆうー
違う。女性ホルモン。
なんか、じょーホルに振り回されっぱなしなんですけど・・・・・
やぶ氏ー
女性の体にとって、大切だからね・・・
ゆうさんは、お花とか育てるの好きでしょ？
音楽とか、美術とか
そういう、好きなものに触れる時間を増やして
「たのしいなぁ」って感じれる瞬間を持てると、精神的にはかなりいいはず
ゆうー
好きなものか・・・・
好きなもの・・・
そういえば、がんになってから、やらなくなったことって結構あるかも
やぶ氏ー
どんなこと？
ゆうー
服が地味になった
ネイルも凝ったのやらなくなったし
今の自分は全然駄目だから、目立ちたくないって思っちゃう
・・・美術館にも行ってないな
・・・行って立ちくらみになってって思うと怖くて・・・・
やぶ氏ー
少しづつ、やってみれば？
無理は禁物って感じで、焦んないで
ゆうー
焦らずね・・・・
やぶ氏ー
気持ちが落ち着いていくことで、体調も改善されるかもしれないしね
もちろん、症状を抑える薬を上手に使って、ゆっくり、焦らず
ゆうー
うーん
気持ちと体調って、やっぱり、かなり関係あるの？
やぶ氏ー
あると思うよ
笑いは、病気の回復と関係あるって（学会の）発表もあるしね
って感じで、納得して、家に帰るのですが
体調が悪い日がやってくると・・・
弱虫のゆう登場
うわーん、やっぱりまだ回復してないんじゃー 泣
弱虫ゆうは、自分を責めます
毎日歩かなかったからだー
昨日、腹筋さぼったからだー
あれのせいだー
これのせいだー
大体は、１日か２日で復活します（気持ちも体も）
でも、長く続くときもあって・・・・
お薬で症状を抑えつつ・・・気持ちが滅入るときは・・・・
そんなときは・・・・解決策は２つ
１）鬼買い物
とにかく買います
普段買わないものとかも買っちゃう
特に、美容にいいけど、高くて普段は買わない食材とか
服とか、ネイルとか、山ほど買います
ゆうは、安いものをたくさん欲しい派なので
買ったものを広げてニコニコです
おしゃれや美容に関することにお金を使うと、
自分は、まだ女なんだなって安心できます
２）ひたすらはまり込む
どうせ自分は、もう女じゃないのだ。そして駄目人間なのだ。
子宮も無くて、女性ホルモンも無くて、旦那とのエッチも無くて・・・
このまま、ただ枯れてゆくだけなのだ
おっぱいの張りもなくなってきたように思うし
はげになって生えてきたけど、生え際ちょっと薄くなったし・・・
このまま、おばちゃんを通り越して、おばあちゃんになるんだ・・・うじうじうじ
はまり込んで、はまり込んで、ベッドでだーらだーらしていると、息子と娘がやってきます
息子（柴犬４歳）娘（黒猫１歳）は、ベッドにいるゆうのことが大好きです
息子はかけ布団のうえに上ってきて、くるくるまわってから、ぼふっと着地、グーグー寝ます
娘は、お布団の中に入ったり、お布団の上に乗ったり、ゆうに触れつつ寝るのが好きです
そして、この２人、寝言がすごい！
ゆうは、うじうじはまり込んでますので
「あー、うるさい。なんで集まってくるの！今つらいときなのに！」
とか思うのですが・・・・あまりの寝言の激しさに・・・・・・・・・・爆笑
こうして、この２人のお陰で、うじうじから抜け出すんですよね・・・・
特に、息子は、
ゆうが体調が優れなくて横になっていると、必ず寄り添ってくれます
なので、彼が来ないときは、体調が悪くてもすぐ復活できるなって思えるんですよ
彼が来たら、ゆっくりとベッドへ移動
眠れる体制に入ります
柴犬は、人の気持ちを察する犬だ
って、教えていただいたことがあるのですが、体調も察してくれるのかもしれないですね
なんだかんだって、書いてきましたが
体調が優れない日があっても、
気持ちが落ち込む日があっても
それはずっと続かないと思うから
みなさん、がんばりましょうね！
ゆうも、ゆっくり焦らずがんばりますよ！
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最後に、我が愛するお隣様の名言を・・・・・
具合悪い日が続くの？？大丈夫？？
なーんか、どこがってわけじゃないけど、具合わるいんでしょ？
おなかを切るって、そういうことよ～
あるはずのものがなくなっちゃうんだもん
だいじにしなさーい
冷やしちゃ駄目よ～
目からうろこがぽろりぽろり。