岐阜の手相鑑定師～章子～です
いつもありがとうございます
【ダイエット】永遠の課題
ずっと言ってる気がします
先日「おからこんにゃく」の試食会に参加しました。
二ヶ月に一度開催されている試食会♫
試食会という名前だけれど大人の調理実習なのです
作って食べて喋って笑ってと大忙し
おからこんにゃくは、、食物繊維が豊富で程カロリー
でも低タンパクでもあるので、タンパク質は他で補給した方がいいかも
今回はミートソース風♫
お肉は一切使わずに、おからこんにゃくときのこ類、お野菜で作りました
十分美味しいの！！！お肉なしだからあっさりしてるんだけれど、美味しくてパスタだけじゃなくて色々使えそうです！
6回のコース全部参加してコンプリート
次からは授業参観日気分で来てねって言われます
次は唐揚げ風♫これも美味しいんだよね〜
少なく見えても食べてる間にお腹が膨れてくるおからこんにゃく
今度こそダイエット！！！なるか！？
痩せて綺麗になっちゃお〜
楽しそうな講師陣＆参加者のみんな
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