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おはようございます。


朝ごはんは、レーズン入り米粉とライ麦のパンです。


それと、トマトとキィウイのスムージーと


ヨーグルト。


ジャムはドイツのもの、甘めです。


では、いただきます!


そうだ

今日は参議院選挙の投票日ですね。


一票の権利を行使してきたいと思います。


では、皆様良い一日をお過ごしくださいね(^ ^)

お茶はteekanneのindischer chaiでした♡

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