こんにちは
佐々木きのかです。
「お家の中のものを片付けて
自分ペースで月１万円～３万円
50代からでも出来るメルカリ出品のコツ」
をお伝えしています。
暑い日が続いていますが
本日は少しさら～っとしているかな＾＾
が、立ち止まるとすごい汗が流れてきます。
こまめな水分補給を心がけて
一日を過ごしていきましょう。
ほとんどいつも楽しく元気な私ですが、
たまに、へたることがあります
こんなに暑いのに！
こんなに太陽さんさんなのに！
と思いますが
メンタルですね～
自分で言うのもなんですが
私、結構、強靭で柔軟
でも、たま～に
乗り越えてきたことや
自分が我慢しすぎたせいで
子供につらい思いや寂しい思いをさせ
気持ちを腐らせたこと等を
思い出すことがあるのです。
あ～～
自分で
エネルギーバンパイアを
復活させてしまっているんですね
そこで今朝は久しぶりに
アーシングをしました。
アーシングとは
身体と大地が直接つながる健康法。
裸足で土の上に立つのです。
海が近い方は砂の上に
自宅のお庭が芝生の方は草の上に
足の裏から
何かが大地に吸収されていく
のを感じます。
(大きく両腕を広げ
深呼吸しながらどうぞ)
開放感ありますよ～～～
大地さんありがとう
地球さんありがとう
全てがスッキリするまでは
時間がかかるかもしれませんが
自分が閉塞的になって
エネルギーが枯れそうになったときには
最高にオススメです！
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@077omzlm
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