今年の梅雨は、涼しい日がほとんどで、ほんと助かった
窓からの風が気持ち良いし、扇風機のみで過ごせたし
(まだエアコンつけてなーい）
去年は、6月後半に梅雨明け宣言！
その前から、真夏日ばっかで、ヘトヘトだった記憶がある
勿論、これから暑くなりそうだけど
何とか生きていかねば
でね。
ただでさえ、夏大嫌い
暑さに、かなり弱い
そんな私が、この前のブログにも書いたように、
まさかまさかで、最終抽選でヒゲダンのライブに当たった
嬉しい～
だけど、暑いよね…うん。
去年の、日産スタジアムも7月だったけど、雨のち曇りで、そこまで暑くなかった。
どちらにせよ、ライブって最高だけど、体力使うのよ
まして、夏なら。
オールスタンディングで行きたいけど、体力ギリギリな時もあって、バラードの時は座ったり…
(↑それはそれで🆗️‼️）
私は、日常生活も含めて、体力が足りないと感じている
もっと体力が欲しい
もっと体力をつけたい
ジムに通って4年目。
いつも好き勝手にやっているけど、
今日は、今回のライブに向けて、ワンランク上げよう❗
と、エアロバイクの負荷を一段上げて、レベル4にした。
漕ぐと、私にはかなり重い
で、漕ぎ終わった後、太ももパンパン、カチカチ…
明日、筋肉痛確定
なかなか難しいね
