一年で10kg太ってしまったSHOPオーナーが実践するダイエット方法を紹介。どの方法が自分にとって一番いいのか? 短い時間で効果を出すダイエット方法は?などなどいろんなダイエット方法を紹介していきますSHOPで出品している商品なども紹介していきます