黒埼体育館で3名参加でした。
いつも通りのアップから
押木くんがONEで活躍中の与座選手のセミナーを受けて来たので、復習も兼ねて教えてもらいました。(セミナー代を半分出すのを条件に)
自分で思ってたのと確認出来た事と違った事が確認出来て勉強になりました。
セミナー受けただけで劇的には強くならないから反復していきましょう。
ジムにサンドバッグも出来るしね。
トイレとシャワーにステッカーを貼りました。
剥がれないか心配…
ありがとうございます！
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藤石まで｡