集中力

おはようございます✨ 

朝の気温は15℃、 

最高気温は30℃の予報です。 

事務作業の時に流す音楽を変えたら、

すごい集中できました。

集中力は物事を押し進める力ですね。　

何をしたらいいかわからない、 

そんな状態からの変化です。 

自分の感情や感覚が現実化する。 

だからジャーナリングは私に必須なんです。

さて、今日もやりますか！