やせループに入りました。

おはようございます。

朝の気温はマイナス9℃、

最高気温は2℃の予報です。

ホワイトクリスマスとなりました。

散歩の時、

手のかじかみで気温がわかるよね～。

ダイエットも「やせループ」に入ってきました。

起きた時のお腹のへこみ具合でわかります。

テンションも上がるよね～。

睡眠の質・行動の質も上がってきました。

さて、

雪かきしてお客さまを迎える準備をしましょうね😉💞