本気でダイエット部、中間発表があります。

おはようございます。

朝の気温はマイナス1℃、

最高気温は9℃の予報です。

夜には雪が降るそうです☃

本気でダイエット部に入部しています。

今日の夜は中間発表があります。

スタートから今日まで、

体重マイナス2kgでした〜😉

やればできる😍

食べ物だけでは短期間では落ちないと思う〜。

体質改善と決められたルールをやるだけだったよ。

アルコールと甘いものは一切絶ち、

必要な栄養素を効率よく摂取する。

体重落ちるって、

気分がいいね〜😉💞