日曜日は休みの日にして、
今日はお風呂に行きました。
キッチンの片付けの疲れが抜けなかったのもあります。
疲れるのは、
自分の価値観で生きていないからと考えて
理想の世界はどうかと問い直します。
やはり私は、美しいものが好きなんですね。
それもはっきりとした色味のものが好きなんです。
昭和テイストはいらない(笑)
そういう価値観からかけ離れている家は、
本当はすごいストレスだったんだなと思いました。
お風呂に行ってサウナに入って汗かいたら、
『空』または『無』の状態になりました。
思考が多すぎ・考えすぎでした。
足りないものを埋めようとして、
無理して答えをひねり出そうとしてました。
それが体調が戻らない原因だったのです。
気づいたら、あとは良くなるだけですね。
そのうえでセルフヒーリングしたら、
体がすごーく楽になりました。
自分を生きている、という感じ。
ヒーリングだけだと、
「なんとなく楽になった」感はあるけど、
その向こう・あるいはその奥にあるものまで癒やしていかないと、
一時的なものだなぁと思うのです。
コアなところまでヒーリングしていく。
そこを常に目指していきたいです。
きよみん拝
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