ミカサ杯が終わり、成果と課題を振り返っていると色々ありますが「サーブ」です。とても惜しいところで負けているのもサーブが「ここぞ！」という時に連続で入らず流れが渡ってしまうという形ばかりでした。練習では入るのに試合では入らない。これはどのチームも感じることだと思います。

なので技術面と精神面の強化が必要です。

色んな動画を見ているとあることに気づきました。

それは肘というのでトスと顎です。

当たり前のことで教えてきましたが、一つ一つ見直すとバラつきがありました。

1からフォームを作り直しです。

スパイクも同様に修正！

そして、ある練習方法を思いつき、やってみると‼️

今までずっとアウトになっていたボールが勢いそのままでコートに入ります。しばらくやってみて効果が続いたら紹介したいと思います。

それと、前に落ちる球に弱いので前へ進むステップとスライディングの練習です。まずは滑る練習

ん？なんか違う楽しみの仕方してないか？？😁

少しずつ反省を活かして改善していきます。

反省から