坦々つけ麺とご飯。。。
ちょっと少なめです
ダイエットというか
…手抜きです。。すみません
それを用意してる間に
のご飯今日の晩御飯は
10倍がゆに出汁とニンジンを
混ぜました
それとフルーツ
よく食べました
でも、栄養面心配なんで
明日、管理栄養士してる友達に
聞いてみようと思います
結局機嫌よくとぉちゃんと
遊んでくれて
とぉちゃんとご飯をモグモグ
嬉しそうに食べてました
で、遊び疲れて
９時就寝
ま、２時には起きてましたけど
でも
とぉちゃんと、久し振りに
ゆっくり過ごせて
本当に楽しそうでした
