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*Natural&Healthy Lifestyle*

ヘルシーライフ♪

明けましておめでとうございます!

待ちに待った2018年。何だか久しぶりに書きたくなって、自分のブログを開いてみました。

今年はマイペースにちょこちょこ更新しようかなあ。

ここから、備忘録のようなものなので長くなります。。


私の2017年は、漢字で言えば「整」
悲しい日も、嬉しい日も、とにかく日常のやるべきことを大切にしてきました。もちろん浮き沈みはあったけれど、とにかく前に進むことを何より大切に。どうしたら、身体も心も毎日自分が幸せな状態でいられるか。模索しては実験して、あれやこれや試した日々でした。


ジム
カイロプラクティック
家計簿アプリ
sleep meister
時間の使い方見直し
お財布や荷物の軽量化
お掃除が楽しくなるアイテム作り
図書館の有効活用
毎日日記を書く
インナービューティーにとらわれすぎない食事
DVDという娯楽を取り入れること
などなど、、、。
これらはほんの一部で、この中でも習慣になったもの、ちょっと違うかなとやめたものもある。


あと意識していたのは、
☆誰かが良いと言ったものは積極的に試してみる
☆一つ何かを買ったら一つ何かを捨てる
☆メールの返事を速くする。自分のところで流れを止めない。
☆自分の中の当たり前を一度疑ってみる。
☆見栄をはらない。


想いをちゃんと行動にうつしたことで、自分の世界も広がり、楽しめることの幅がとても広がった1年でした。♡


「大人って楽しい!」と心から思える瞬間に出会えたそんな2017年。自分のベースが少しできたかなあ。
沢山びっくりして、感動して、納得して、凝り固まらず何度も壊して、そうして今の自分が創り上げられた気がします。(^-^)


2018年は整えた自分のペースや幸せの精度をどんどん高めていけるように。
幸せな1年を♡