たまには野菜摂らなきゃと思って、、笑
先日テレビで知ったこと！
みんな大好きアボガドがスーパーフードだった！
夏だろうが冬だろうが関係なくサラダを作るときは必ずアボガドを入れてたので、
なんか得した気分！笑
アボガド以外に身近にあるスーパーフードは、
◾︎トマト
◾︎ブロッコリー
◾︎枝豆
◾︎味噌
◾︎醤油
◾︎ぬか漬け
◾︎納豆
◾︎梅干し
◾︎そばの実
◾︎昆布
◾︎抹茶
つまり！
今回作った丼ぶりは
スーパーフード丼！笑
別に健康になりたくて作ったわけではないけど
結果オーライって感じ笑
まあ最終的に
おいしければなんでもいいだけどね