お昼ごはん

こんにちは

今日から、自分の身体と心を大事にするためにも

お昼は野菜（もやし）を沢山とろうと思います

もやし、キャベツ、しいたけの青唐辛子炒め

糖質量は

10ｇ

結構多かった

自分でまずは、

きちんと認めてあげよう

綺麗になるぞーい

がんばるぞーい