かなりヤバイ。全然練習できていません
これはもう当日アミノ酸に頼るしかない！とスポーツ店に。
ズラリと並んだ、アミノ酸やプロテイン。
パッケージを眺めていると、反射的に心拍数が上がります。
こういうことたまにあります。
例えば、日焼け止めのアネッサとかアリーとかの匂いをかぐと、日焼け止めを塗り出勤前に朝ランしていた頃の記憶がよみがえってきて、走っているかのような感覚になり、心拍数が上がるのを感じます。
イメージトレーニング状態なんでしょうか？
それにしてもアミノ酸、ものすごい種類！
しばらくパッケージとにらめっとしていましたが、どれがいいのか全くわからなかったので、店員さんを呼び止めて質問してみました。
ちょっと聞き方がマニアックすぎたのか、店員さんは答えられず。
別の店員さんを呼んできてくれました。
その店員さんは、知識豊富でいろいろ教えてくれました。
どうやら日頃から走っている人のようです。いいぞ、いいぞ
レース30分前に飲んでパフォーマンスをあげたいのなら、と勧められたのは「シトリックアミノ ULTIMATE」のダイレクトインの顆粒タイプ。
他メーカーよりも成分の質がいいそうです。
アミノ酸なら味の素→「味の素 アミノバイタル」と、アミノバイタルProしか興味がない頃もありましたが、どうも味が苦手で。
今回はとりあえず、バラ売りの１包だけ買うことに。
ダイレクトに飲むこのタイプと、500ｍｌの水に溶かして飲むタイプのものとが３本セットになった「お試しセット」（500円）もあり、安かったのでついでに買ってみました。
・・・でも、よーく思い出すと。
この商品、飲んだことありました。
９月のハーフのとき会場でバラ売りされていて、私、レース直前に飲んでいました。
で、あの結果か
結論。
地道に走りこむしかないようです・・・。
やっぱり他力本願は甘すぎるようです。
シトリックアミノのチラシに書かれている「ここぞという場面で」がなんだか笑えます。
急な引越しの時。。
ここぞとばかりに、店員さんに機能タイツや靴下についても質問してみました。
SKINSとか、CW-XのRevolutionあたりがいいみたいですが、さすがにポンとは買えませんでした。
やっぱり、ただ単に知識豊富なだけじゃなく、経験に基づいたアドバイスができるっていうのはいいなぁと思いました。