ダイエット

皆さんこんばんは！！

今年は頑張るSho助です。

さて

タイトル通り

昨日からダイエットを始めました。

っと言うのも

流石にこの歳で

ヤバいと思った

先日。

やろうと思えばやる派なので

ちょうど1月だし

ダイエット始めてみました。

基本は炭水化物ダイエットですが

仕事柄

食べないとやっていけないので

夜は完全に炭水化物を抜き

朝は食べてもおにぎり一つ

昼はガッツリ食う。

このスタイルで頑張っていこうと思います。

何キロ減るかな？？

少し楽しみ。

それでは！！

Ate’mais！！！