福山レッスン | 岡山の姿勢・ウォーキング講師 正野としの ポスチュアウォーキング教室【きれいに歩いて やせる 若返る キレイになる!】

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【福山いけだ小児科レッスン】
10月7日午後のレッスン
初めての参加者もおられたので、基本からお伝えしました。多くの方が「姿勢が悪いんです、肩も丸くなっていて😅」とおっしゃいます。ポスチュアウォーキングはこんな方にぴつたり❗️一回のレッスンでかなり改善される方が多いですよ~。

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