決意を阻むもの | 大好きがもっともっと好きになるスポーツメンタルコーチ@KenさんのBlog

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大好きなスポーツ(競技)。スポーツをしていなくても大好きなことが、もっともっと好きに続けられる。そんな関わりを目指しています。

昨日の決断

(この記事⇨ Good Luck )
 
そして行動しようとすると
結構な確率でやってくるよね
 
 
決意を阻むものが・・・
 
 


イランカラ こんにちは〜

 

心屋認定カウンセラー
WDシニアプラクティショナー

 

ミユキーズカウンセリングオフィス の 

Joey こと

 かくまるけんじ です。

 

 
 
 
やってきましたよ
しかも立て続けに(笑)
 
 
まずは鼻風邪
 
 
これはやっつけた
 
消炎剤飲んで
そして風呂入って
バーーッと汗かいて
 
 
そんでもって
食欲が落ちたのをいいことに
その勢いでファスティングして
7kg減
 
いい塩梅(笑)
 
 
 
そ〜したら第2弾
 
 
膝に激痛
 
 
元々の変形性膝関節症を
何とかごまかしてきてたからね
 
でも今回は、
いつもとは違う場所に痛みが出たから
 
チョ〜ッと焦ったけど、
 
 
どうせ  とか
やっぱり とか 
 
 
の世界に引き戻そうとしていることは
百も承知なので
 
 
 
lemon さん風に言えば
 
OH〜
dramatic‼️
 
ってことなんだよね〜
 
 
こういった
ネガティブな要素も
ポジティブに変換すれば
 
 
まずは
筋(体幹)トレから
始めなさ〜〜い
 
っていうメッセージなんだと思う
 
 

 

 

アクシデントが起きたからって

やりたいことをやめる理由にしなくていい

 

どうせ」とか「やっぱり」を持ち出して

自分の自信のなさをアピールしなくていい

 

そもそも

やりたいを決断したことと

アクシデントが起きたこととは

なんの関連性もないのだから

 

 

ピンチはチャンス

 

とも言うじゃない

 

 

やりたいに突き進めば

もっともっと楽しい

やってくるはず

 

 

 

Good Luck !!
 
 
 
自信がないときほど
決意した後に
その決意を阻むものが
たくさんたくさんやってきます。
 
このメカニズムを知ることで
 
あ〜〜
まだちょっと自信がないんだなぁ〜
 
って、
 
ひと呼吸おいて
客観的に見ることができたら
 
一歩、
先に進めるかもしれませんね。
 
 
これも訓練。
コツみたいなものをつかんじゃえば、
 
さらに一歩
もう一歩って具合に
 
どんどん前へ進んでいけちゃいますよ。
 
 
 
ミユキーズマスターコースでは、
そんなコツも教えちゃいます。
 
 
 

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第5期生の募集中です

 

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そして、無料相談会も開催します。

 

そもそもミユキーズマスターコースって何?

どんなことやるの?

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ぜひ、私たちにあって

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 12/13(金)11:00〜

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場所:ミユキーズカウンセリングオフィス

   札幌市中央区(申し込まれた方に直接お知らせいたします)

 

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嫌なことをやめ

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ミユキーズマスターコース
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 第5期生 最後の募集開始です
 
 
ミユキーズマスターコースとは

自分自身とじっくり向き合うことで、繕っていた自分と仲直りし、本来の素晴らしい自分を取り戻す7ヶ月のコースです。

カウンセリングスキルも習得できるので、ミユキーズカウンセリングマスターとしての認定も得られます。
 
■1/11(土)スタート
6月にスタートした4期生は、すでに後半戦に入っています。12月の卒業に向け、真摯に自分自身と向き合っている真っ只中です。
第5期生は11月開始。雪解け後暖かくなった5月終了予定です。季節同様、閉ざしていた心の雪解けを、ミユキーズは全力で応援サポートしていきます。お悩み中の方は是非この機会にお申し込みください。
 
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