今シーズン初、河川敷ラン
温かくて、ランニング日和で最高だったわ。
学園大？
部活みたいなやつで、今シーズンも
フリスビーをやってたわ～
楽しそうだね～🌠
あと、今年もパーク⛳も盛んにやっていた。
藻岩山近くでは、今年もソフトボール？みたいなのもやっていた。
えー⁉と思ったのは、
折り返し地点辺りで見かけたカップル
途中で又すれ違ったんだけど、
彼女一人で
暗～く歩いていて、相方が全く見当たらず‥
ランニングしているうちに、喧嘩したのか？
さて～今日のランニングは
太ったせいで、腰が痛かったわ～
今日のランニング時間は‥
スマホ出してるうちに、
１分過ぎたが、
１時間45分でした～
多分、15キロ位かと。
今日は、心拍数を見ながら走ったのと、
毎回、友達と一緒に走っていたので、
自分のペースより速かったが、
今日は、一人ランニングだったので
いつもより、15分位は、遅かったかも？
久しぶりの長距離ランニング。
疲れたわ～