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10月3日(日)

お熱があったのでお休みしていた

ママリハビリを再開しましたsei


まずは足首を屈伸して

それからグルグルsss

膝を屈伸して

体を起こす座る

お尻で自分の体重をしっかり感じてもらって

背中に手を当ててグーっと伸ばすバック転①


蘭ちゃん気持ちいいのか

超 笑顔嬉しいッ☆ラブラブラブラブ


また横になって

今度はバンザ~イバンザ~イ!ハート

肘や手首も屈伸左右矢印

指もいつも丸まってるから伸ばしてパー

一通り終わらせて 蘭ちゃんご機嫌ですQueenly