おはようございます
今日の体重
64.2kg
昨日より➖５００グラム
右肩上がりだった体重
やっと 下がったーー
昨日は 節制したほうなのかな
なすのはさみ揚げ食べたけど。。
あんな油こってり
思ったより 腹持ちは悪かった
タンパク質不足かな
納豆 不味くて食べなかったし
今日はタンパク質しっかり摂ろう〜
夜は あんな量だったけど
しっかり満たされた
イカって お腹いっぱいになる！
少しだけ 残したから 今日も食べる
今日は 何食べよ〜〜
お腹すいたぁ
納豆が恋しい♡
いつもの納豆たべよ
納豆愛が止まらない♡
運動、、、、 最近止まってますね
生理のせい だよね
きっと
終わったら やろう！！
と思ってます
