皆さんのブログを読ませてもらってて
思う事
わたしの体重と 全然違うやん
規模が違うやん
体重50キロ台 全然太ってないやん
って思いますが
いや 待てよ
わたしも 昔は52〜56の間を 彷徨ってたんだ
その時でも 常にダイエットしてた
意識してた 自分の事 太ってるって思ってた
56になると ヤバいヤバいヤバいと
なって 無茶なダイエットに走る
減ると安心して 食べて増える
いつもその繰り返し
友達に言われました
〇〇って 痩せたり太ったり 激しいよねって
ほーーーんと その通り
昔は 普通体重だったけど
下半身太りだった それが嫌で嫌で
凄くコンプレックスだった
上半身ｓｓ位で 華奢なのに
下半身 L 程ちがくて
ウエストは極細いのに
お尻から足がとんでもなく太い
全然 納得できない 体系だったなーー
その時の体脂肪は28％
肥満手前ギリギリ
体重だけでは わからないもんだね
体重だけじゃなくて 筋肉量 脂肪量
どこに肉が付いてる ここに肉がない
で満足度が全然違う！！！
バランスが大事なんだね
私の場合 今 下半身太りは今は解消され
そして 62 61 位の体重になると
まぁ 見れるでしょ 許容範囲でしょと
気が緩んでしまう
このくらい
いやいやいやいや 皆さんから見たら
おデブですよ〜
デブに慣れすぎたから コレで大丈夫と
思ってたわたし
麻痺してんなぁ
今度は この時より
まぁいいでしょの体系じゃなく
納得いく 満足いく 自信もてるような
なんでも 服が着れる
自分になれるようにしたいな
体重が 少なくても
納得いってるかどうかは
その人次第
わからないもんだよね
50キロ台 前半になったら
わたしは 好きな自分でいると思う
50キロ台
わたしも 頑張って
そっちに行くからーーーーー
（誰だよオマエ）
