おはようございます!

今日の体重




昨日より
➖100グラム


なかなか キープしてますなぁ


昨日お昼にお肉と ご飯3膳
食べちゃったから 
増えてないだけ良きだよね




お米はコレ下矢印


 

 



絶対コレも飲むけどね下矢印


 

 


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