今日は良いお天気ですね![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
朝から洗濯したり
大連のお料理記事の作成したり![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
良いテンポで時間が進む、土曜日です![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
昨日、今月から新しくお世話になってる会社の統括さんから、コチラいただきました![プレゼント](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif)
十三雑穀
厳選国産雑穀
・丸麦
・押し麦
・もちきび
・高きび
・もちあわ
・そば実
・黒米
・赤米
・発芽玄米
・はとむぎ
・ひえ
・煎り大豆
・アマランサス
ほほー![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
いつも中国産なので、このような商品は新鮮![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ちなみにアマランサス
耳に新しい方もいらっしゃるかもしれませんが、
カルシウムは精白米の25倍&鉄分50倍なんですよー![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
昼ごはんは、この十三穀米でカレー![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
お肉なしのヘルシー系カレー![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ジンジャー野菜カレー ~豆乳入り~
![晴れ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
朝から洗濯したり
![ワンピース](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/204.gif)
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
良いテンポで時間が進む、土曜日です
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
昨日、今月から新しくお世話になってる会社の統括さんから、コチラいただきました
![プレゼント](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/102.gif)
十三雑穀
厳選国産雑穀
・丸麦
・押し麦
・もちきび
・高きび
・もちあわ
・そば実
・黒米
・赤米
・発芽玄米
・はとむぎ
・ひえ
・煎り大豆
・アマランサス
ほほー
![目](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif)
いつも中国産なので、このような商品は新鮮
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ちなみにアマランサス
耳に新しい方もいらっしゃるかもしれませんが、
カルシウムは精白米の25倍&鉄分50倍なんですよー
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
昼ごはんは、この十三穀米でカレー
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
お肉なしのヘルシー系カレー
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ジンジャー野菜カレー ~豆乳入り~